Že vnaprej se vam zahvaljujem za dogovore:))
Že vnaprej se vam zahvaljujem za dogovore:))
________________
Lep pozdrav!
Six packov ne dobiš z vajami ampak jih dobiš v kuhinji. Ko bo tvoja prehrana tako optimizirana, da boš porabil vso maščobo na telesu in hkrati ohranili in pridobil še mišično maso, se ti bodo videli sixpacki.
Lep pozdrav,
Mito Šinkovec, profesor športne vzgoje
Hvlaala
_________________
Predstavljaj si, da te jaz prosim, napiši mi par vaj, da bom zvadil matematiko. Verjetno bi imel podobne težave kot jih imam sedaj jaz. Verjetno ne veš koliko matematike že sedaj obvladam in zato ne veš kako težko nalogo mi lahko daš, da pa spet ne bo zame prelahka. V enakem precepu sem sedaj jaz. Zavedam se, da bi ti najbolj koristilo, če bi delal vaje za celo telo, saj pri kompleksnih vajah vedno sodeluje še trebušna muskulatura, ampak, če ti bi moral pokazati le eno vajo, katero izbrati. Zato ti bo najbolje pomagal tale video:
Zate bo najboljša tista vaja, ki ne bo prelahka, pa vendar ne pretežka, da jo boš še vedno lahko naredil. To boš pa najbolje vedel sam.
Lep pozdrav,
Mito Šinkovec, profesor športne vzgoje