Prosim vas, če mi odgovorite na moje vprašanje ker res nevem kaj naj več
HVALA!!
Prosim vas, če mi odgovorite na moje vprašanje ker res nevem kaj naj več
HVALA!!
________________
LindaLindika pozdravljena!
Najprej najlepša hvala za vprašanje. Glede na tvojo starost ni nič nenavadnega, da se bojiš zveze, saj predstavlja nekaj novega in tudi nepoznanega. Če pa želiš ta strah zmanjšati, ga moraš najprej oblikovati v besede oz. ugotoviti česa točno te je strah. Napisala si mi, da te je strah tega, kako bo, ko bosta skupaj in te reči, vendar je v to lahko zajetih veliko stvari. Tako da moraš najprej sama pri sebi razmisliti in ugotoviti česa točno te je strah.
Morda samo v razmislek, da boš lažje ugotovila, si lahko postaviš naslednja vprašanja: Kaj je tisto, kar mi vzbuja občutke strahu? Doživljam še kakšne druge občutke zraven strahu? Ali mi vzbuja strah to, da bom z nekom ali določene stvari/dogodki, ki so s tem povezani ali kaj drugega? Ali se te situacije, ki se jih bojim, res lahko zgodijo? Kako lahko to preprečim? Seveda to niso vsa vprašanja, lahko pa so ti v pomoč, pri raziskovanju sebe in svojih občutkov. Ko boš ugotovila kaj je tisto, česar te je strah, poskušaj ugotoviti (tako kot sem tudi zapisala v zadnjih dveh vprašanjih) ali je strah realen in kaj lahko narediš, da preprečiš, da bi se zgodilo tisto, česar se bojiš.
Če boš pri svojem raziskovanju in ugotavljanju potrebovala še kaj pomoči pa mi piši in z veseljem ti bom pomagala.
Veliko sreče!
Tjaša Omerzu, dipl. psihologinja (un)